surowe mieso

[...] itp. Warzywa generalnie są zdrowe - jeśli pochodzą ze sprawdzonego źródła i nie są spożywane w zbyt dużych ilościach. No i tu też ma wpływ sposób obróbki (najzdrowsze są surowe lub gotowane na parze). Trudno stwierdzić czy powinnaś schudnąć, bo nie napisałaś ile ważysz. Zamiast stosować krótkotrwałe diety odchudzające warto wprowadzić do [...]

w produktach reklamowanych jako "produkt powstaly na bazie wolowiny" jest delikatnie mowiac pewna niescislość, mianowice stosowane do nich surowe to nie mieso wolowe , a scięgna, powięzi stawowe, tkanka lączna, kolagenowa itp dzieje sie tak poniewaz samo mieso jest produktem "zywym " czyli pelnym licznych enzymow, wody, .... czyli szybko psujacym [...]

[...] ten zamienny posiłek gdy będziesz miał dzień bez treningu siłowego. Może być tuńczyk z masłem orzechowym (jeśli się nie pożygasz ;). Twaróg + orzechy (czy w formie masła czy surowe) to dla mnie wygrywająca kombinacja. Mogą być kiełbasy (bez węgli) , sery żółte, białe, tłuste ryby, tłuste mięso z dodatkami etc itd. Wbrew pozorom wybór jest [...]

ej kvrwa nie ma tak tępe hvje, nie będziecie mi zabierać złota, tylko dlatego ze o tej porze muszę się zbierać %-) Vinci szakal, Gringo jakaś hiena czy co jak mięso surowe je, co za ekipa ;-)

[...] manna, kuskus). Z dżemu zrezygnuj całkowicie (chyba, że robisz sam bez cukru) a jeżeli bardzo potrzebujesz czegoś słodkiego to kup sobie teraz truskawki i zjedz surowe, nieprzetworzone :) Na noc jedz głównie białka i tłuszcze, a na śniadanie zamiast na mleko stawiaj na produkty poddane fermentacji takie jak jogurt czy kefir - chyba, [...]

[...] ryż z jabłkiem, cynamonem, kurkumą, pieprzem, imbirem (rozgrzewające na Hashi) 2) jakieś mięso (kura, łosoś, dorsz), makaron bezglutenowy, warzywa (na parze, surowe, kiszonki) wieczorem: często również jaja w jakiejś postaci lub sardynki na waflu ryżowym (białko wyłączyłam z uwagi na Hashimoto) Czekam na wskazówki dotyczące diety. [...]

cienko ubij i mięso nie powinno być surowe %-) wrzuć na gorący olej 8-)

a takie defrost czy i na zimno to zygac sie chce, niema smaku, jakbys mieso surowe w******lal

Wok Ci służy ;D };-) W czym tą kurę maczasz wcześniej, że tak Ci ten sezam się dobrze klei? filet doprawiony byl przyprawami jakimis tam i wyciśniętym sokiem z limonki ogólnie mięso surowe ma taką konsystencje i "kleistość" , że ten sezam calkiem dobrze sie przykleja sam z siebie ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-10 22:50:37

king1617 zamiast IV "posilku" daj np.mięso + warzywa, reszta tzn. węgle lub/i tłuszcze w zależności od zapotrzebowania na nie. Rexonex Mozesz dodać żółtka ale nie surowe. Warzyw jak najwięcej Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-04-24 18:16:29

[...] wiec chyba cos zle doczytalem... co do tego ekserymentu z mlekiem to zapomnieli o jednej grupie; takiej co pila sama wode i jeszcze nie napisali jakie to bylo mleko, surowe, pasteryzowane, krowie, kozie? a doswiadczenia lab. to sa rozne (teraz pewnie jest juz duzo lepiej niz kiedys), np gdzies czytalem o doswiadczeniu ze jedna grupa [...]

http://www.e-commerce.pl/zdjecia/Mieso-surowe-i-mrozone/Samo-Dobro-Sznycle-z-indyka-56604-big.jpg Co mogę zrobić fajnego na obiad, z takimi cudami ?

Jakoś ch**owo się na tym smalcu smaży, nawet na małym ogniu mięso mi się już zaczyna przypalać a w środku lekko surowe %-) Jak już to dalej będę na samym teflonie smażył, lepiej wychodzi

Koziczka ja ważę mięso surowe a potem po upieczeniu/ugotowaniu. Z tego wyliczam ile g przyrządzonego odpowiada np 1 g surowego. Potem już tylko zostaje pomnożyć przez ilość jaką sobie odkrawam. Z mąką to hmmm... chyba bym na oko wpisała ;)

[...] parówki, dolozyc swieżych warzyw, wywalic wedliny - piers z indyka dulano, to taka wedlina, jesli jesz mięso, to wpisuj mięso z piersi indyka, czy jakos tak, wazone surowe. I zamiast gotowca typu "jajecznica" wpisuj poszczególne skladniki - jaja plus tłuszcx do smażenia. No i sa lepsze zrodla ww niz makaron - kasze, ryze, ziemniaki, [...]

No i wymyslilem 2 kromki z twarogiem 50 g+ 1 jajko ze szynka i ogorem . Shake banan + 150 g twarogu + 2 surowe jaja + miod . Zapomnialem oliwy dodac No coz i w kime jutro samo mieso leci :) Koles08 tobie juz sog nie wchodzi . OGIEN CHLOPAKI !

Dziękuje za każdą podpowiedź :) Jeżeli pieczemy mięso jakiegoś rodzaju jego zawartość tłuszczu nie zmieni się? czy są to tak znikome zmiany, że należy liczyć jak surowe? Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2016-08-16 12:53:22

Nie, wszystko - mięso, ryż, wazysz przed ugotowaniem i tak wpisujesz. Mięso można mniej lub mocniej wysmażyć, makaron mniej lub bardziej rozgotować i dlatego wpisujemy surowe. Tu masz przykłąd jakie są róznice /SFD/2016/12/3/469ff517490b4b9189892642a26f1728.jpg

Jak mięso surowe to tatar sobie zrób %-)

[...] się zrobiła równomierna paciaja (%-)), odpalam większy gaz, i jak widzę że mi się serek rozpuszcza wio do michy, i tyle :-) Edit: To sama baza, wszystkie warzywa, czy to surowe, puszkowane, gotowane czy duszone to już Twoja inwencja. Z przyprawami podobnie, osobiście najczęściej korzystam z mixów przyprawowych do kurczaka (np Złocisty albo Po [...]